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炎炎夏季,孕妈妈爱上冰淇淋,但是小心妊娠糖尿病

2016-08-03 13:34:38  Tags: 冰淇淋      糖尿病      爱上  

炎炎夏日人们容易受外界高温环境的影响,出现中暑的情况,而食用雪糕能够帮助解暑。普通人在夏天都会热得受不了,更何况孕妈妈呢,但不少孕妈妈担心吃雪糕冰激淋会对宝宝造成影响。那么,孕妈妈能吃雪糕冰淇淋吗?
成都安琪儿妇产医院专家介绍到:对于孕妇来说,夏季食用雪糕,冰淇淋是可以的。不过要注意雪糕的食用量。当孕妇在室外活动的时候,天气燥热,可以食用少许雪糕,清凉解暑,降温效果很好。
 
产科医生提醒:夏季孕妇吃雪糕注意事项
 
虽然孕妇夏季能够食用雪糕,但是需要注意雪糕的食用量。雪糕属于冷藏类的食物,对于人体健康存在刺激性。那么夏季孕妇吃雪糕该注意哪些问题?
 
1.食用过多容易导致腹泻
 
人体肠胃本来就不大适应生冷性的食物。孕妇的肠胃功能更为敏感。要是孕妇夏季食用过多的雪糕,对于胃部的刺激性过强,容易影响到胃酸的分泌。
 
因此,孕妇夏季食用雪糕容易引发腹泻的问题。
 
2.食用雪糕引发胎儿躁动
 
雪糕太冰凉,孕妇食用之后,对于胎儿的刺激性也是比较大的。此时孕妇很可能会出现胎动频繁的情况,胎儿躁动性较大。虽然不会引发小产的不良后果,但是食用过量,还是会引发不适反应。
 
3.容易导致感染性疾病
 
女性怀孕之后,孕妇的呼吸道粘膜可能出现水肿的情况。在这种情况下食用雪糕,雪糕的冰冷刺激到孕妇的呼吸道粘膜,容易引发血管的收缩。
孕妇的呼吸道抵抗能力将会降低,很容易让细菌趁虚而入,导致孕妇出现呼吸道方面的疾病。一般会伴随咳嗽或者是喉咙痛的情况,要是情况较为严重的话,还会伴随扁桃体发炎的情况。因此,孕妇需要注意雪糕的食用量。
 
4.易引发妊娠糖尿病
 
女性怀孕之后,需要注意妊娠糖尿病的发生。特别是怀孕的后期,需要注意血糖含量的测量。
 
雪糕的含糖量较高,要是孕妇血糖含量出现异常,建议不要食用雪糕了。
 
5.购买正规厂家的雪糕
 
在饮食类方面,孕妇们需要注意食品的卫生安全问题。胎儿的健康发育需要营养的补充,然而选择健康的食物才对胎儿有利。孕妇要是想要食用雪糕,要注意购买正规厂家生产的雪糕,这样才会有质量保障。
 
我们还需要注意雪糕的生产日期以及成分,有些成分会影响到胎儿的发育,孕妇选购雪糕时需要特别注意。
 
孕妇夏季能够食用雪糕,不过食用雪糕不当,也容易出现不良的影响。因此,孕妇们需要克制自己,注意雪糕的食用量。要是想要解暑的话,选择喝绿豆汤或者是多喝水才是最佳选择。冰镇类型的食物对于孕妇肠胃刺激性较大,孕妇需谨慎饮用。
 
相信孕妇们在了解是否能够在夏季食用雪糕后,也知道该如何克制自己,在炎热的夏天里,食用少量雪糕也是不错选择,不过不能贪量哦。