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怎么减轻早孕反应?

2019-08-11 15:26:14  Tags: 早孕反应   孕吐  

如果体内激素水平失调较为严重,孕吐的现象会明显剧烈,这时可以从饮食上进行调理,饮用姜汤,可以缓解孕吐的症状。
 
很多孕妇在清晨时早孕反应尤为明显,很容易感到恶心或呕吐,这时最好在起床前先补充一些干粮。
 
心理可以影响生理,各位准妈妈对怀孕要有心理准备,保持良好的心态和情绪,这样也可以减轻早孕反应。
 
孕妇在怀孕初期,体内会产生一系列的生理变化,在这些变化的作用下,就会产生早孕反应。所以早孕并非疾病,而是胎儿发育生长和孕妇身体适应新环境的一个自然信号,各位准妈妈可以放心,通常情况下,早孕反应在怀孕3个月后逐渐消失。